Советы богатырского здоровья

Физкультурно-оздоровительный досуг для детей старшей и подготовительной группы
«Секреты богатырского здоровья»

Задачи:
-развивать ловкость, выдержку, быстроту реакции;
-формировать умение снимать мышечное напряжение с помощью самомассажа и релаксации;
-содействовать приобретению навыков положительных взаимоотношений в двигательной деятельности;
-приобщать детей к здоровому образу жизни;
-закреплять у детей представления о том, как помочь себе и другим оставаться всегда здоровыми.
Оборудование: проектор, магнитофон, костюм бабы-яги, обручи, платочки, 2 пары лыж, 2 стола, 2 конуса, 2 тележки, муляжи продуктов, предметы гигиены, 2  тарелочки (нетрадиционное оборуд.)
Ход досуга.
(Дети входят в зал и строятся в шеренгу у стульчиков).
Инструктор: Все ли в сборе? Все ли тут?
Оглянитесь! Улыбнитесь! Посмотрите!                    
А потом скажите вслух
Что вас ждет?
Дети: Нас ждет досуг!
Инструктор:   Чтоб звенел веселый смех,
Не болели дети.
Мы в страну чудес пойдем
За здоровьем и секретом.
Наш спортивный досуг  так и называется «Секреты богатырского здоровья ».
(Входит Баба Яга, хромает)
Баба Яга: Это что за чудеса?
Или метла моя с курса сбилась,
Или я сама, старая, заблудилась.
Быстро отвечайте мне
Где это я приземлилась?
Инструктор: В детском саду «Дельфинёнок».
Баба Яга (плачет): Ох, ох, ох застыли ноги.
Долго ж я была в дороге
Да все кашляю, чихаю,
Как здоровой стать не знаю!
Инструктор: Баба Яга, а ты знаешь, на какое слово похоже слово «здоровье»? Ребята, помогите Бабе Яге.
(Ответы детей)
Слово «здоровье» похоже на слово «здравствуй». Когда люди здороваются, они желают друг другу здоровья.
Дети и Баба Яга здороваются друг с другом.
(Баба Яга начинает хныкать, шмыгать носом, жалуясь на простуду).
Инструктор: Не плачь, бабушка,  если хочешь узнать, как никогда не болеть, отправляйся с нами в путь.
Песни кто всегда поёт
И с улыбочкой живёт,
Ничего тому не страшно —
Много лет он проживёт
«Песня о здоровье »
Баба Яга: Вот уважили, спасибо
Песней тронута, друзья!
Почитай, уже лет двести
Не слыхала песен я!
Инструктор: Первый  секрет  здоровья  
Чтоб здоровым, крепким быть,
Надо развиваться.
И для тела и души
Спортом заниматься.
По утрам ты закаляйся,
Водой холодной обливайся.
Будешь ты всегда здоров.
Тут не нужно лишних слов.
1 ребенок: А скажи, Ягуся, нам
Чем ты занята по утрам?
Баба Яга: Я – ребята, долго сплю:
До полудня я храплю!
2 ребенок: Зарядкой занимаешься?
Водою обливаешься?

Баба Яга: Нет! Зарядку, ребята,
Я не делаю никогда.
Закаляться? Что вы братцы,
Я не делаю никогда.
Закаляться? Что вы братцы,
Ведь холодная вода!
Может средство есть такое,

Чтобы ловкой, сильной стать,
От других не отставать.
3 ребенок: Есть такое средство! Есть!
Надо просто меньше есть!
Утром долго не валяться,
Инструктор: Следующая дорожка здоровья  научит тебя, Баба Яга, делать зарядку.
Музыкальная  композиция физкультурной направленности «Если нравиться тебе, то делай так…».
Баба Яга: Спасибо, ребята! Полегче стало моим ногам.
Инструктор: А поучаствуешь с детьми в игре «Цапли», совсем про усталость ног забудешь.
Игра «Цапли».
Играющие стоят в обручах по периметру зала – это «цапли в домиках». В центре зала на полу разбросаны платочки – это «лягушки». Цапли по сигналу идут к платочкам, захватывают их пальцами правой ноги (по одной) и несут в домик, прыгая на левой ноге. Побеждает та цапля, которая больше всех принесет в домик лягушек.

И зарядкой заниматься!

(В конце игры дети убирают инвентарь).
Баба Яга: Вижу, я, дети вы спортивные.
А  в  игры играть умеете?
Дети: Да.
Подвижная игра «Два Мороза»
Инструктор: Мы Баба Яга не только в игры играем мы ещё зимой и на лыжах катаемся.
Игра - эстафета «Лыжники». Дети разделены на 2 команды.  По сигналу инструктора первые из каждой команды начинают передвигаться  на лыжах  «змейкой» до ориентира, обогнув его возвращаются к своей команде, передав лыжи следующему.
Я сейчас вас проверю, знаете ли вы предметы, которые помогают быть чистыми и аккуратными,  ведь чистота – залог здоровья.
Инструктор: Баба Яга, а ты сама знаешь предметы гигиены?
Баба Яга: Догадываюсь.
Инструктор: Вот  тогда отгадай  загадки, которые спрятаны в следующем секрете  здоровья - (Чистоты)
Презентация «Загадки о гигиене»
Игра - эстафета «Чистюля». - Дети разделены на 2 команды. В конце зала на столах расположены 15 предметов (книги, фломастеры, мыло, паста). По сигналу инструктора первые из каждой команды начинают передвигаться: бегут по «следовой» дорожке, перепрыгивают через мягкие модули,  берут предмет гигиены и возвращаются к своей команде, передав эстафету следующему.
Инструктор: Чтобы мне здоровым быть,
Надо овощи любить.
Свёкла, репка, лук, морковь —
Моя первая любовь.
Конкурс «Полезные  продукты» Дети разделены на 2 команды.  В конце зала на столах расположены  продукты (молоко, хлеб, сыр, майонез, кетчуп,).По сигналу инструктора первые из каждой команды начинают передвигаться: с  тележками   бегут по прямой до стола, берут в тележку только полезный продукт и возвращаются к своей команде, передав тележку следующему.
Инструктор: Ребята, остался  последний секрет  «Красивой осанки».
Игра - эстафета «Чудо - тарелочки». - Дети разделены на 2 команды.  По сигналу инструктора первые из каждой команды начинают передвигаться с тарелочкой на голове по прямой до ориентира, обогнув его возвращаются к своей команде, передав тарелочку следующему.
Инструктор: Спинка ровная у нас,
А осанка просто – класс!
Инструктор: Вот ребята мы и собрали все секреты богатырского здоровья
Надеюсь, что все участники нашего досуга получили заряд бодрости и здоровья. Желаю всем крепкого здоровья!
Баба Яга:
Ну, теперь я убедилась,
Что сюда не зря явилась!
Буду спортом заниматься,
И водою обливаться!
Исполняется песня «Физкульт-ура!» Ю.Чичкова
Баба Яга:
Чтобы быть здоровее,
Принимайте витамины скорее.
(Баба Яга раздает участникам досуга  угощение. Звучит марш, дети выходят из зала.)

Дельфиненок - Сценарии