Советы инструктора по плаванию
Плавание как эффективное средство оздоровления дошкольника
Дельфиненок - Советы инструктора по плаванию
Преодоление водобоязни
Практические советы по преодолению водобоязни и освоению с водной средой
Как можно раньше приучайте ребенка к водным процедурам. Если ребенок боится мыться, не спешите, дайте ему тазик с игрушками, затем игру можно продолжить в ванной. Лейте воду на ребенка из лейки, ковша, начиная с ног. Постепенно приучайте к душу. Следите за температурой воды. Выберите ту, которая понравится ребенку.
Дельфиненок - Советы инструктора по плаванию
Водная среда
Плыть или не плыть?
Вот в чём вопрос...
Водная среда уникальна. В ней исключена возможность получения травм. В воде тело находится в состоянии, напоминающем невесомость. Сила выталкивания, возникающая в воде, позволяет уменьшить вес тела, испытываемый на суше.
Дельфиненок - Советы инструктора по плаванию
Купание
Покупаем... надуваем... и плывем!
Ваш ребенок любит плавать, и вы хотите разнообразить его игры в воде?.. Тогда самое время для покупки чего-нибудь водоплавающего. Итак, отправляемся в магазин.
Для начала постараемся оторвать взгляд от надувных монстров размером с приличный грузовик со всевозможными лопастями и непонятного вида деталями.
Впрочем, учитывая их стоимость, сделать это будет не так уж трудно. Рекламные картинки выглядят, конечно, заманчиво: солнечный денек, безбрежная водная гладь, улыбающаяся семья. В реальности все несколько по-другому. Несчастный отец семейства под палящим солнцем пыхтит насосом, а дети ежеминутно хнычут: «Папа, ну скоро?». К тому времени, когда он закончит, выяснится, что пруд для этого сооружения мелковат, да и все равно пора домой.
Дельфиненок - Советы инструктора по плаванию
Роль плавания
Значение занятий по плаванию для укрепления организма ребенка.
Плавание способствует оздоровлению, физическому развитию и закаливанию детей. Купание, плавание, игры и развлечения на воде - один из самых полезных видов физических упражнений, они способствуют оздоровлению детей, укрепляют их нервную систему. Поэтому чем раньше приучить ребенка к воде, научить его плавать, тем полнее скажется положительное воздействие плавания на развитии всего детского организма.
Дельфиненок - Советы инструктора по плаванию